您的位置:
主页 > 新闻商务 >决定了,明天孩子早餐就吃这个了!我还可以晚起床10分钟 >

决定了,明天孩子早餐就吃这个了!我还可以晚起床10分钟

阅读584| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 647

公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新!

昨天在微信群里,一边跟妈妈们讨论孩子的吃喝问题,一边听大家讨论刚发生的虐童事件,当了妈以后真心看不了那些报道,脾气再好的人,也无法忍受!

每个当妈的愿望都很简单,希望孩子有健康的身体,拥有好的教育,健康的心态和人格。

健康的身体绝对离不开健康的早餐,君君还是继续说回今天的早餐搭配吧!

咱们用麵条做成煎饼?是不是有点神奇啊。

如果你家配料丰富还可以变换出各种风味,比如加入小银鱼、肉末、小白菜,西葫芦等等,绝对适合大家脑洞大开,随意发挥,无论是宝宝吃还是全家吃都合适!

这个饼色泽金黄,口感丰富,外香里嫩,我家阿哲一般就是直接下手抓着吃。我再配上一碗电饭锅煮好的小米粥或者蔬菜汤,就全部搞定了。

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材準备:煮好的麵条35g、麵粉20g、胡萝蔔15g、鸡蛋2个、香葱4g、虾皮粉3g

烹饪时间:20分钟

难度分析:初级

【1】香葱洗凈切末。

【2】胡萝蔔洗凈去皮后,切细丝。

【3】胡萝蔔丝放入锅中焯水1分钟,沥干水分捞出。

【4】把两个準备好的鸡蛋打入碗中,加入25g的清水。

【5】加入麵粉,虾皮粉,搅拌均匀无颗粒。

这里我用到的是自製虾皮粉,虾皮粉的製作方法之前有写过,点击蓝字虾皮粉查看!

12个月以上的宝宝没有虾皮粉,可以加入适量的盐调味儿。

【6】加入切好的葱末。

【7】继续加入煮好的宝宝麵条。

麵条是我提前煮好的,不要煮的太软烂,刚刚熟透就捞出锅备用。

嫌弃麵条太长,可以用宝宝的食物剪,将麵条剪成小段再搅拌,或者乾脆带上一次性手套,用手抓匀,简单方便。

【8】麵糊中加入焯过水的胡萝蔔丝,用筷子搅拌均匀。

【9】平底不粘锅烧热,刷上薄薄的一层油,舀1勺麵糊放到锅中摊开,小火开始煎制。

全程都要小火,否则很容易烙糊!一般煎小饼之类的,都需要小火慢煎。火太大,基本上是下锅就糊了。

【10】表面的蛋液基本凝固,即可翻面,继续加热至两面金黄色。

煎的时候,一定要一面煎的金黄凝固,再翻面,否则会散开哦。

【11】出锅喽,可以把圆饼切成小三角状,或其他造型,便于宝宝小手抓取,可以开吃啦。

Hi,我是辅食达人君君,平时喜欢给孩子做好吃的、营养的!

我给宝宝做过的辅食,都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,微信公众号搜索「宝宝辅食达人」关注就可以查看到啦!

育儿和宝宝辅食添加、餵养问题都可以加我私人微信:shipu877

本文为作者原创,未经授权不得转载

宝宝辅食达人教育早餐搭配过敏4 G3 G辅食达人宝宝辅食清水早餐

相关文章


l申博sunbet官网|达人人脸|热搜动态|网站地图 博亿堂b8et98app_竞博app下载地址 九州bt365体育投注_e乐彩APP注册旧版 新时代赌场手机_mg游戏账号中心 新濠娱乐三元_极彩在线app下载 狗万·首页_游戏娱乐平台注册送礼金 申博sunbet代理_环球体育下载ios 万家乐国际app_众盈娱乐下载 2020下载app送38元彩金_星河网上娱乐 金沙电子app_sunbeAPP下载菲律宾 葡京网站大全app_上葡京体育app